Как и много столетий назад, тема личной жизни остается одной из самых востребованных. Нередко приходиться наблюдать, что женщина “достойная во всех отношениях ” не может создать гармоничный союз с партнером противоположного пола. Несмотря на искреннюю заинтересованность в отношениях, она всячески пытается избежать эмоциональной близости, а любой намек на отношения вводит ее в состояние ступора. Иррациональным страх перед серьезными отношениями встречается также часто как и страх перед одиночеством. Боязнь близких отношений называется филофобией.
Идеализация партнера
Большинство страхов и фобий, создающих проблемы в личной жизни взрослого человека, произрастают из комплексов и установок, сформировавшихся в детстве. Например, начитавшись сказок о прекрасном принце или благородном рыцаре, она всю свою взрослую жизнь проводит в ожидании своего идеала. Реальных мужчин сторонится, считая их примитивными и грубыми. Придумывает себе кумиров, возводит их на пьедестал и влюбляется на расстоянии, но первая же встреча разрушает придуманный образ и приводит к разочарованиям. Проблема идеализации и завышенные требования приводит к поиску партнера, которого нет в действительности, но вместо того, чтобы расстаться с иллюзиями, она расстается с реальным партнером.
Жажда свободы
Еще одна причина боязни отношений – страх потерять свою независимость также берет свое начало в детстве. Страх растет и развивается, когда не удовлетворялись эмоциональные потребности ребенка по причине холодности и невнимательности родителей. Или наоборот, родные оказывали чрезмерное давление на девочку и лишали ее самостоятельности. Став взрослой, женщина стремится к свободе и независимости, отмене всех рамок и ограничений. При первых же попытках к сближению со стороны партнера, она начинает дистанцироваться, искать у него недостатки и фокусировать на них свое внимание.
Неудачный опыт
Боязнь любви и эмоциональной близости может возникнуть и из-за череды неудачного опыта предыдущих отношений. Способность влюбляться в недостойных мужчин: алкоголиков и наркоманов, абьюзеров и инфантилов, а также женатых рождает страх перед обычными, нормальными отношениями. Некорректное поведение бывших партнеров: бросили, предали, обманули – плохо сказывается на самооценке женщины. Возникает стойкое ощущение, что она не достаточно красива и умна. А к новому потенциальному партнеру рождается недоверие и страх, что отношения закончатся столь же плачевно и останется только боль разочарования.
Как справиться со страхами перед отношениями
Прежде всего, надо признаться себе, что такая проблема существует, найти причины, породившие филофобию, а затем начинать с ней работать. Во-первых, поработать над своими установками и внести в них изменения. Во-вторых, обозначить свои личные границы и не бояться отстаивать свои права. В третьих – научиться адекватно выражать свои эмоции, обсуждая с партнером свои душевные переживания.